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Gespeicherte Instagram-Beiträge in Nisaba importieren

Wähle JSON als Format, wenn du deine Instagram-Informationen herunterlädst, und lade die Datei in Nisaba hoch. Sie enthält Links, Autorennamen und Daten.

Um deine gespeicherten Instagram-Beiträge zu importieren, lade deine Informationen bei Instagram herunter und wähle JSON als Format. Wähle nicht HTML. Die JSON-Datei enthält den Beitragslink, den Autorennamen und das Datum des Speicherns. Nisaba importiert diese drei Angaben, aber keine Bildunterschriften und keine Medien.

Herunterladen und hochladen

  1. Lade deine Informationen bei Instagram herunter. Wähle JSON als Format.
  2. Wähle in Nisaba „Importieren“. Wähle unter „Oder aus einem sozialen Netzwerk“ die Option „Instagram“.
  3. Wähle gespeicherte oder gelikte Beiträge.
  4. Wenn du nur einen Teil der Datei willst, lege unter „Zeitraum (optional)“ mit „Von“ und „Bis“ den Zeitraum fest.
  5. Lade die JSON-Datei hoch.

Nisaba fragt nie nach deinen Social-Media-Passwörtern und liest keine Konten aus. Es liest die Datei, die du hochlädst, und sonst nichts.

Was du bekommst

In der DateiIn Nisaba
BeitragslinkÜbernommen
AutorennameÜbernommen
Datum des SpeichernsÜbernommen
BildunterschriftNicht importiert: Die Exportdatei enthält sie nicht
MedienNicht importiert: Die Exportdatei enthält sie nicht

Die Tabelle stammt aus einem Test vom 1. November 2026 mit Beispieldateien. Es ist kein Test mit einem echten Konto.

Angenommen, du hast ein Rezept-Reel einer Autorin namens alice_cooks gespeichert. In Nisaba bekommst du ein Lesezeichen mit dem Link, dem Autorennamen alice_cooks und dem Datum, an dem du es gespeichert hast. Um die Bildunterschrift zu lesen oder das Reel anzusehen, öffne den Link bei Instagram.

Hinweis: Gelöschte oder private Beiträge lassen sich nicht zurückholen. Nisaba behält den Link, doch der Beitrag öffnet sich möglicherweise nicht, wenn sein Besitzer ihn entfernt oder auf privat gestellt hat.

Hinweise zum Import

  • Dateien können bis zu 50 MB und 100.000 Einträge enthalten.
  • Der Zeitraum filtert nach dem Datum des Speicherns. Einträge ohne Datum werden übersprungen, wenn du einen Zeitraum festlegst.
  • Social-Media-Importe haben keinen Vorschauschritt.
  • Bereits gespeicherte Beiträge werden anhand ihrer kanonischen URL übersprungen. Ein zweiter Import desselben Exports fügt nichts hinzu.
  • Importierte Beiträge werden in einem eigenen Arbeitsbereich gruppiert. Ist in Free die Grenze für Arbeitsbereiche erreicht, landen sie stattdessen im Posteingang.

KI-Kategorien

Schalte „Nach dem Import automatisch per KI scannen und kategorisieren“ ein, wenn die importierten Beiträge mit KI kategorisiert werden sollen. Das verbraucht KI-Credits. KI-Ausgaben können unvollständig oder falsch sein, und bei einem Beitrag mit nur einem Link und einem Autorennamen hat die KI wenig zu lesen. Nisaba sendet nie Vorschaubilder von Instagram an einen KI-Anbieter.

Grenzen

  • Nisaba liest nur die Datei, die du hochlädst. Es folgt deinem Instagram-Konto nicht.
  • Bildunterschriften und Medien bleiben bei Instagram.
  • Nisaba braucht eine Internetverbindung, und es gibt noch keine native App für Mobilgeräte.

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